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Avete già dato: adagiatevi. Noi
vi ricordiamo vivi - e come, se no?
In che altro modo possiamo pensarvi?
In fondo vogliamo solo esser felici:
un dolcetto, uno scherzetto, un giretto...
Cose così: facili, ma crederci è da pazzi.
E voi
che siete già arrivati, maghi, streghe,
e persone normali, diteci un po'
come avete fatto,
voi che siete già stati,
voi che ora vi adagiate,
perchè avete già dato -
perchè non siete più qui -
perchè non siete più così.
Max
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Il saluto al sole è una pratica completa che muove tutto il corpo, allunga i muscoli delle gambe e delle spalle, estende la spina dorsale avanti e indietro e riattiva la circolazione dappertutto.
Le prime due settimane saranno difficili, poi scoprirai che questi cinque minuti al giorno sono un tonico ti rendono molto più forte e flessibile anche per la pratica settimanale nel tuo centro yoga.