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giovedì, ottobre 21, 2004
Domenica scorsa ho partecipato alla mia prima maratona su pattini. La distanza effettiva é stata di 41 km per l'eliminazione di una porzione di percorso (rispetto alla maratona podistica che si é svolta sui canonici 42,192 Km) dal fondo troppo impervio per la quasi totalitá dei pattinatori. Ma é stata una bella prova. Sebbene fossi abbastanza fiducioso di riuscire a portarla a termine, in casi come questo non ne sei mai completamente sicuro fino a che non sei giunto all'arrivo. A volte la stanchezza o qualche indolenzimento non preventivato né preventivabile possono ribaltare la situazione e costringerti all'abbandono. Invece sono riuscito ad arrivare in fondo anche se devo dire che ci sono arrivato giusto, di misura. Nel senso che non avrei potuto andare tanto oltre come kilometraggio. L'ho conclusa in 1h 45m e rotti. Il piazzamento non mi interessava piú di tanto anche se mi sarebbe seccato parecchio essere l'ultimo. Grande soddisfazione e meravigliose sensazioni durante tutto il percorso.
mercoledì, ottobre 13, 2004
Ieri sera sono rimasto per l'ennesima volta senza benzina nell'auto. Errore di valutazione sulla durata della riserva. Non é la prima volta e non sará certo l'ultima. C'é chi va in paranoia quando vede accendersi la spia della riserva e non si da pace fino a quando non raggiunge un distributore di benzina. Nel mio caso vivo con molta serenitá la presenza della simpatica lucina. Normalmente ho un paio di giorni di autonomia. Ma talvolta capita che le mie valutazioni circa l'autonomia residua siano poco realistiche. Io ho risolto questo problema acquistando una simpatica tanica in plastica rossa con tanto di beccuccio per poter rabboccare il serbatoio senza pericolo di sporcarsi. Fa parte della dotazione della mia auto da parecchi anni. L'ultima volta che l'ho usata - quest'estate - il distributore piú vicino era a 2 km da dove avevo lasciato l'auto. Bella passeggiata in una stupenda notte estiva della riviera ligure. Erano le tre del mattino e il tutto mi ha rischiesto un'ora scarsa di cammino. Questa volta il distributore é a due isolati dall'auto. E il viaggio meno avventuroso.
Ieri mattina la comparsa di un segnale inequivocabile (che si ripresenta ogni due o tre mesi e che fino ad ora ho bellamente ignorato) mi ha messo in allarme. Questo comporta una mia visita dal "medico di famiglia" per stabilire quali esami io debba fare per capire se c'é qualcosa che non funziona. E' una cosa che rifuggo da tempo, quella di sottopormi agli esami di controllo. Ma questa volta sento che é meglio farlo un controllo. Probabilmente la paura di ritrovarmi nella situazione nella quale mi sono trovato dieci anni fa é veramente grande. Sgomento e rabbia. Normalmente la rabbia ha la meglio sullo sgomento. Normalmente ...
martedì, ottobre 12, 2004
Ci sono giornate in cui mi sento come una fragile foglia in balia del vento che potrebbe essere calpestata da un momento all'altro o potrebbe finire sotto le ruote di un camion ... altre volte ho la sensazione di essere giá stato sbattacchiato dal vento, calpestato da uno scarponcino anfibio, strapazzato dalle ruote di un autoarticolato ... che momenti inebrianti ... l'ottimismo mi pervade tutto ...
giovedì, ottobre 07, 2004
Risveglio - mi alzo, tiro su la tapparella e guardo fuori. Giornata uggiosa. Un particolare cattura la mia attenzione. Madre che accompagna figlio a scuola. Figlio sui 10/11 anni ben piazzato, insomma non gracilino. Zainetto su carrellino trascinata dalla mamma. Ma per quale cazzo di motivo? Insomma, giá la cartella é sul carrellino. L'unico sforzo da fare é trascinarla. Non riesco proprio a capire il perché della cosa.
Sensazioni familiari - e anche il terzo giorno consecutivo di allenamento é andato. Ieri sera sono arrivato a casa in condizioni pietose. Gambe di sasso, difficoltá nella deambulazione e nel salire le scale (anche se risulta piú doloroso scenderle, le scale). Nonostante questo, la sensazione generale era di grande soddisfazione. Stavo bene. Sfatto e sderenato, ma sereno. Benedette endorfine. E benedetto l'egiziano sotto casa, produttore di una pizza al trancio veramente speciale. Cena frugale: pizza, birra e due nastrine. Sicuramente piú di un dietologo storcerá il naso, ma io stavo bene. Al termine della cena mi sentivo giá meglio. E come colpo di grazia, bagno caldo ristoratore. Per la cronaca, sono svenuto nella vasca per un oretta. Ignaro del dramma che si stava consumando: al mio socio di appartamento scappava da pisciare in maniera poderosa e se l'é tenuta per piú di un ora. Il risveglio é stato leggermente traumatico. La sensazione di essere stato travolto da un camion con rimorchio era veramente reale. Lo so, sono strano. Eppure é una sensazione conosciuta, familiare e per questo rassicurante. Mi evoca momenti passati, risvegli dopo allenamenti da paura che ti lasciano fisicamente sconvolto, ma sempre sereno. Comunque dopo dieci minuti circa dal risveglio (e relativa deambulazione verso il bagno) andava giá meglio. Il segreto sta tutto nel rimettersi in moto al piú presto. Sono contento. Anche se avrei dormito un paio d'ore in piú.
mercoledì, ottobre 06, 2004
Aspettando la supercompensazione - un forte dolore ai quadricipiti caratterizza la giornata di oggi. E non solo. Una diffusa sensazione di svuotamento. Come se mi avessero risucchiato ogni energia (la qual cosa é vera - ieri sera in pista ho dato l'anima). Avrei bisogno di una vasca di rigenerazione per riprendermi, tipo quella nella quale Vegeta recupera la sua forma fisica ottimale dopo uno scontro particolarmente cruento. E stasera altro giro. Anche se non so bene con quali risorse fisiche affrontarlo. Ieri sera é stato massacrante, ma al tempo stesso divertente. Un sacco di giri di pista che se fatti uno dietro all'altro sarebbero stati a dir poco deprimenti, fatti a serie a differenti velocitá si sono snocciolati in maniera divertente (anche se negli ultimi giri ho pensato diverse volte che mi avessero espiantato degli organi).
martedì, ottobre 05, 2004
Novitá di settembre - mese trascorso piacevolmente. A inizio mese ho ripreso gli allenamenti. Devastante, ma rientra nelle aspettative. Del resto per cominciare a vedere dei risultati degni di nota devo aspettare almeno sei mesi. Sei mesi (mese piú, difficilmente mese meno) durante i quali il fisico viene messo a dura prova ed il morale deve rimanere alto per ricacciare il pensiero di cambiare sport ed iscriversi ad un torneo di bocce (nel quale peraltro prenderei delle fave ugualmente). A sorpresa L mi ha portato un paio di pattini nuovi che, a parer mio, sono stupendi. Sicuramente sono un modello economico, ma vanno veramente bene e la tecnica di pattinaggio ne ha risentito positivamente (anche il morale). Con faccia da culo di proporzioni galattiche, me li sono fatti sovvenzionare dal mio Main Sponsor (mia madre .. ogni considerazione su un accadimento del genere é valida, ma non potevo fare diversamente .. o forse potevo, ma con molto piú sbattimento). Nel frattempo mi é stata consegnata la divisa della squadra nella quale milito. Niente di particolare o pregiato, ma io ne sono entusiasta ugualmente. Divisa composta da: tuta sociale, body (molto carino, anche se quello del RollerBlade Team é decisamente piú fashion) e k-way (non so bene a cosa serva, ma tutto fa ...). E a fine mese mi sono iscritto alla mia prima maratona inline: la Skating Marathon - Memorial Enzo Ferrari. Evento che parte da Maranello, passa attraverso Modena e termina a Carpi per un totale di 42,192 Km. La partecipazione ad un evento del genere mi genera un certo patema d'animo, vista la mia preparazione fisica. Ma sono previste tre ore come tempo massimo. E al limite c'é sempre a disposizione il servizio scopa per giungere all'arrivo (anche se, nel caso arrivassi a pensare di salire sul pulmino del servizio scopa, ho predisposto una capsula al cianuro da premere forte tra i denti per chiudere definitivamente la mia pietosa carriera di fondista sui pattini). In vista di questo appuntamento ho deciso di partecipare a tutti gli allenamenti utili di questa settimana e della prossima, utilizzando il venerdi e il sabato della settimana prox come giornate di scarico prima del grande giorno. Ieri sera era tempo di test. Ho fatto il mio primo test di Cooper. Devastante e deprimente per il risultato. Ma fa parte del gioco e quindi va bene cosí. Nel momento in cui scrivo questo post ho le gambe di cemento. Per fortuna che sono seduto ad una scrivania .. o forse no. Oltre ai quadricipiti anche i polpacci non sono messi tanto bene. La sensazione complessiva é di gambe svuotate. E stasera c'é un altro allenamento e domani anche .. e giovedi anche. Venerdi riposo. Sabato mattina allenamento in riviera. Domenica riposo. Lunedi altro giro fino a giovedi. Poi conto alla rovescia. Sempre che non mi ricoverino prima. Ma questo é un altra storia :-)
